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AQUAPALMES

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Nouvelle activité à Pertuis Natation, les cours d’AQUAPALMES sont réservés aux adultes. On y utilisera des palmes courtes  (voilure de 10 cm à 20 cm maximum) contrairement à la « nage avec palmes », qui utilise de grands modèles de palmes et se pratique dans une autre association Pertuisienne. Les participants à l'AQUAPALMES doivent se munir de leur propre matériel, à leur pointure, accessible à petit prix dans les grands magasins de sport.

Activité intermédiaire entre aquagym et natation classique, le cours d’ AQUAPALMES d'une durée de 40mn vous permettra d’explorer le bassin en longueur, en largeur et en profondeur dans des phases plus ou moins nagées, de maintien en surface ou en apnée.

Les palmes courtes vous amèneront à un changement dans votre pratique de la natation, tout en vous réconciliant, s’il en est besoin, avec la nage en ligne. Elles vous permettront une meilleure glisse, davantage de sensations kinesthésiques, une sollicitation cardio-vasculaire, un renforcement musculaire. Vous pourrez acquérir une meilleure aisance aquatique et dans les techniques de nages.

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